4 Cara Agar Anggota KPPS Tetap Sehat Selama Bertugas

FAKTA.COM, Jakarta – Pemerintah mengingatkan agar anggota Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) untuk menjaga kesehatan menjelang Pemilu 2024. Hal ini bertujuan agar peristiwa kelam Pemilu 2019 tidak terulang.

Menurut data Kementerian Kesehatan, ada 894 orang petugas KPPS, Panwaslu, serta anggota TNI/Polri yang meninggal dunia dan 5.175-6.020 orang sakit pada periode pengambilan dan penghitungan suara. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti dehidrasi, kelelahan akibat “jam kerja” yang panjang, dan lupa makan.

Apa Itu KPPS dan Tugasnya dalam Pemilu 2024?

Agar peristiwa kelam tidak terulang, Direktur Kesehatan Usia Produktif dan Lanjut Usia Kemenkes, Nida Rohmawati, berbagi tips bagi para anggota KPPS. Ada 4C yang sebaiknya dilakukan. Berikut ini adalah rinciannya, dikutip dari Youtube Kementerian Kesehatan, Senin (12/2/2/2024).

1. Cukup Tidur

Sebaiknya, anggota KPPS tidur minimal 6-8 jam sehari. Anggota KPPS disarankan untuk tidak begadang menjelang hari-H.

2. Cukup Minum

Ternyata, salah satu penyebab anggota KPPS meninggal pada Pemilu 2019 adalah dehidrasi karena kurang minum air putih. Nida menyarankan mereka memperbanyak minum air putih sebanyak 8 gelas per hari.

Anggota KPPS Dipecat karena Pose 2 Jari, Bagaimana Sanksi dan Larangan Sesuai Aturan?

Dia juga menyarankan untuk mengurangi kopi dan minuman manis, terutama minuman berenergi. Dikatakan bahwa minuman-minuman ini “memaksa” tubuh bekerja keras ketika sedang kelelahan.

3. Cukup Makan

Nida menyarankan anggota KPPS untuk tidak melewatkan jadwal makan. “Jangan hanya makan snack, tapi lupa makan utama,” kata dia.

4. Cukup Olahraga

Nida mengingatkan agar anggota KPPS tetap menjaga kebugaran badan dengan berolahraga, misalnya senam.